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Le regole dell’empatia

Modulo 1Le regole dell'empatia
Capitolo 1Intro
Capitolo 2I 3 livelli di empatia
Capitolo 3I 3 livelli di empatia (Esercizio)
Capitolo 4La mentalizzazione
Capitolo 5La mentalizzazione (esercizio)
Capitolo 6Il benessere in psicologia
Capitolo 7Effetti positivi dell'empatia
Capitolo 8Effetti negativi dell'empatia
Capitolo 9Esercizio sulla ruminazione
Capitolo 10La mancanza di empatia
Capitolo 11La mancanza di empatia (seconda parte)
Capitolo 12L'autoconsapevolezza
Capitolo 13Come migliorare l'empatia
Capitolo 14Alcune domande
Capitolo 15Sindrome Crocerossina
Capitolo 16Come smettere di essere una crocerossina
Capitolo 17Visualizzazione finale